סגרו פנייה
צרו עימנו קשר
icon headphone
חייגו עכשיו
03-5050580

השאירו פנייתכם

ואחזור אליכם בהקדם

מה חדש במועדון
מתחילים לחזור לכושר
07/05/2020
רשת GO-ON : בריזה, ימית, נפשונית שמחים להודיעכם כי החל מיום ראשון 10/5/20 ייפתח בשלב זה חדר הכושר בלבד במועדון "בריזה" (רחוב אורנה פורת).
קרא עוד
מה חדש במועדון
חוזרים לשגרה חדשה ובטוחה עם רשת GO ON!
25/05/2020
אנו שמחים לבשר לכם על הפתיחה המחודשת של הבריכות ואולמות הכושר בימית ובבריזה החל מה- 27/5/2020. לאחר שנפגשנו באימוני אונליין, שמחים לחזור בהדרגה לאימונים עם צוות המדריכים שלנו החל מה-1/06/2020. אנחנו מוכנים וערוכים. נמשיך לעדכן.
קרא עוד

חוג זומבה

חוג זומבה

זומבה היא שיטת אימון אשר משלבת אימון גופני אירובי באמצעות ריקוד. 
המקצבים באימון הם מקצבים לטינים והצעדים יוצרים יחד אימון ייחודי אנרגטי ומהלהיב.
המוזיקה באימון היא מוזיקה בסגנון סמבה, סלסלה, פלמנקו וצ'ה צ'ה צ'ה.

אז בוודאי אתם שואלים "במה טורם האימון?" 
הזומבה היא פעילות אירובית השורפת קלוריות.
הזומבה מחטבת בטן, ידיים, רגליים ומחזקת איזורים כמו חגורת הכתפיים.
החוויה באימון הזומבה משפרת את הביטחון העצמי.