סגרו פנייה
צרו עימנו קשר
icon headphone
חייגו עכשיו
03-5050580

השאירו פנייתכם

ואחזור אליכם בהקדם

אולם כושר
מה חדש במועדון
פתיחת הבריכה החיצונית
07/05/2020
פתחנו את הבריכה החיצונית!
קרא עוד
מה חדש במועדון
גם ילדים יכולים להיכנס לבריזה
25/05/2020
אנחנו פועלים לפי כללי התו הסגול
קרא עוד
מה חדש במועדון
עדכון חשוב!
10/02/2020

חזרנו לפעילות מלאה!

קרא עוד

אולם כושר

אולם הכושר של בריזה הינו ללא ספק אחד ממוקדי הפעיליות המבוקשים ביותר,
אולם הכושר מאובזר במיטב המכשירים , מסך טלוויזיה אישי לכל מתאמן.
מוזיקה ואווירה ספורטיבית.
בהגעה ראשונה לאולם הכושר יש למלא הצהרת בריאות , ולאחר מכן ניתן לתאם הדרכה ללא עלות!

BRIZA EXTRA

EXTRA שיטת אימון "אחד על אחד"
אימון אישי - 140 ש"ח / אימון זוגי 210 ש"ח
5 אימונים אישיים - 600 ש"ח / 5 אימונים זוגיים - 900 ש"ח
10 אימונים אישיים - 1000 ש"ח / 10 אימונים זוגיים 1500 ש"ח
♦לפרטים נוספים יש לפנות לדלפק הקבלה באולם הכושר ולצוות המאמנים

EXTRA ייעוץ תזונתי אישי עם דיאטנית הבית- גלית לוי
הירשמו עוד היום לסדנת הרזייה אישית וממוקדת מטרה!!!
יועצת ומאמנת .B.Sc גלית לוי, דיאטנית קלינית וספורט לתזונה, הרזיה ולאורח חיים בריא.
דיאטנית הבית במועדון הכושר והבריאות "בריזה" חולון. בעלת קליניקה פרטית, כותבת ומרצה בתחום.
ניתן לפגוש את גלית בימי רביעי בשעות אחה"צ והערב.
♦לפרטים נוספים יש לפנות לדלפק הקבלה באולם הכושר ולצוות המאמנים.
פגישה אישית - 140 ש"ח
5 מפגשים אישיים - 600 ש"ח
10 מפגשים אישיים - 1000 ש"ח
ניתן לפגוש את גלית בימי רביעי בשעות אחה"צ והערב
♦לפרטים נוספים יש לפנות לדלפק הקבלה באולם הכושר ולצוות המאמנים

EXTRA אימוני רצועות קבוצתיים ב"בריזה"
אימון רצועות הוא בין הפופולאריים ביותר בעולם כיום. מדובר בשתי רצועות חזקות במיוחד (אינן אלסטיות)
שבאמצעותן ניתן לבצע מאות תרגילים לקבוצות שרירים שונות תוך חיזוק השרירים המייצבים והתנועתיים כאחד.
המאפיין את האימון שהתרגילים כולם מבוצעים כנגד משקל הגוף ולכן בעת הביצוע מופעלים שרירים רבים המעורבים בפעילות יומיומית וספורטיבית.