סגרו פנייה
צרו עימנו קשר
icon headphone
חייגו עכשיו
03-5050580

השאירו פנייתכם

ואחזור אליכם בהקדם

אולם כושר
מה חדש במועדון
ברוכים הבאים
20/03/2019
ברוכים הבאים לאתר "בריזה " החדש! כמו כן חוברת פעיליות מעודכנת במשרדי המועדון ממתינה לכם
קרא עוד
מה חדש במועדון
מצטרפים עוד היום
25/03/2019
מצטרפים למנוי הכי חם בעיר מגוון מבצעים 03-5050580
קרא עוד
מה חדש במועדון
מבצעים חמים
16/05/2019
מבצע נוער גילאים 10-18= 200 ש"ח לחודש מבצע צעירים עד גיל 25 = 230 ש"ח לחודש מבצע חיילים בסדיר = 210 ש"ח לחודש *למצטרפים למנוי עד 31.3.20 *מבצעים בתוקף בחודש 06.19
קרא עוד
מה חדש במועדון
סדנת תיפוף לילדים
15/06/2019
על כלי הקשה עם אוריאל אקילוב
קרא עוד
מה חדש במועדון
שזירת פרחים-פעילות למבוגרים
04/06/2019
שוזרים פרחים עם אסתר בנימין חג שבועות שמח
קרא עוד
מה חדש במועדון
ערב סטנד-אפ
26/06/2019
בואו לצחוק עם אלון נהרי בערב קורע ...
קרא עוד
מה חדש במועדון
מבצע חבר מביא חבר
05/06/2019
ממליצים לחבר להירשם למנוי בבריזה ומקבלים מתנה!
קרא עוד
מה חדש במועדון
מופע סיום חוגי הילדים
16/06/2019
הורים יקרים , נשמח לראותכם יום ראשון 16.6.19 בשעה 17:00 במבנה החיצוני אולם הגדול מופע סיום חוגי הילדים! *שימו לב - לא יתקיימו חוגים ביום המופע.
קרא עוד
מה חדש במועדון
פעילויות בקיץ
05/06/2019
הקיץ הזה ילדי בריזה יהנו מתוכנייה עשירה מלאה פעילויות יריד אמריקאי , ימי הקרנת סרטים שחייה לילית, הצגות ומופעים שווה להצטרף!
קרא עוד
מה חדש במועדון
חדש! חוג טרקינג
13/06/2019
חדש בבריזה ! חוג טרקינג תמיד חלמתם לרוץ ולא הצלחתם להתמיד? חוג ריצה על הליכונים , משפר סיבולת לב ריאה, קבוצתי וספורטיבי מלא באנרגיה קצב וגם שיפוע... החל מ : יום חמישי 13.6.19 באולם הכושר 20:00-21:30 די ג'י : שחר מדריכה : ג'ני סמירנוב
קרא עוד
מה חדש במועדון
מרתון קיקבוקס-כניסה חופשית
21/06/2019
החל מהשעה 14:30 אולם גדול מבנה חיצוני כניסה חופשית למנויים ,אורחים ותושבי חולון בואו לשרוףףף את הקיץ
קרא עוד
מה חדש במועדון
בדיקה
16/06/2019
קרא עוד
מה חדש במועדון
מופע לילדים "עופר ומאור"
28/06/2019
כוכבי הצחוקייה מגיעים לבריזה 16:30 | אולם גדול |28.6
קרא עוד
מה חדש במועדון
יריד אמריקאי לילדים
29/06/2019
יריד דוכנים כיפי לילדים,מתחם הדשא פותחים עונה ! 11:00-15:00 כניסה חופשית למנויים
קרא עוד

אולם כושר

אולם הכושר של בריזה הינו ללא ספק אחד ממוקדי הפעיליות המבוקשים ביותר,
אולם הכושר מאובזר במיטב המכשירים , מסך טלוויזיה אישי לכל מתאמן.
מוזיקה ואווירה ספורטיבית.
בהגעה ראשונה לאולם הכושר יש למלא הצהרת בריאות , ולאחר מכן ניתן לתאם הדרכה ללא עלות!

BRIZA EXTRA

EXTRA שיטת אימון "אחד על אחד"
אימון אישי - 140 ש"ח / אימון זוגי 210 ש"ח
5 אימונים אישיים - 600 ש"ח / 5 אימונים זוגיים - 900 ש"ח
10 אימונים אישיים - 1000 ש"ח / 10 אימונים זוגיים 1500 ש"ח
♦לפרטים נוספים יש לפנות לדלפק הקבלה באולם הכושר ולצוות המאמנים

EXTRA ייעוץ תזונתי אישי עם דיאטנית הבית- גלית לוי
הירשמו עוד היום לסדנת הרזייה אישית וממוקדת מטרה!!!
יועצת ומאמנת .B.Sc גלית לוי, דיאטנית קלינית וספורט לתזונה, הרזיה ולאורח חיים בריא.
דיאטנית הבית במועדון הכושר והבריאות "בריזה" חולון. בעלת קליניקה פרטית, כותבת ומרצה בתחום.
ניתן לפגוש את גלית בימי רביעי בשעות אחה"צ והערב.
♦לפרטים נוספים יש לפנות לדלפק הקבלה באולם הכושר ולצוות המאמנים.
פגישה אישית - 140 ש"ח
5 מפגשים אישיים - 600 ש"ח
10 מפגשים אישיים - 1000 ש"ח
ניתן לפגוש את גלית בימי רביעי בשעות אחה"צ והערב
♦לפרטים נוספים יש לפנות לדלפק הקבלה באולם הכושר ולצוות המאמנים

EXTRA אימוני רצועות קבוצתיים ב"בריזה"
אימון רצועות הוא בין הפופולאריים ביותר בעולם כיום. מדובר בשתי רצועות חזקות במיוחד (אינן אלסטיות)
שבאמצעותן ניתן לבצע מאות תרגילים לקבוצות שרירים שונות תוך חיזוק השרירים המייצבים והתנועתיים כאחד.
המאפיין את האימון שהתרגילים כולם מבוצעים כנגד משקל הגוף ולכן בעת הביצוע מופעלים שרירים רבים המעורבים בפעילות יומיומית וספורטיבית.